ガラクタ捨てれば自分が見える効果

失恋を忘れるには、掃除が効果的」
という内容の記事を読みました。

●散らかったところで生活していると、
 心が荒みやすく、気分が落ち込む
●掃除をすることで、友人を部屋に呼びたくなる。
 社交的になる。

という効果があるので、失恋の痛手も忘れられる、
というような内容でした。

たしかに、掃除をすると、気分がスッキリしますよね。

Sponsored Link

この記事を読んで、
昔読んだ「ガラクタ捨てれば自分が見える」
という本のことを思い出しました。

家にガラクタを溜め込んでいると、
家の中のエネルギーを滞らせて、
人生そのものもあまり進展がなくなってしまうそうです。

ガラクタとは、以下の四つのカテゴリーに分類されます。

●使わないもの、好きではないもの
●整理されていない、乱雑なもの
●狭いスペースに無理やり押し込まれたもの
●未完成のもの全て

そして、ガラクタを溜め込むと
以下のようなことが起こるそうです。

●疲労感をおぼえ、無気力になる
過去の出来事に捉われがちになる
体の働きが滞る
●現状を明確に把握できなくなる
人間関係が悪くなる
●何事も延期しがちになる
●不調和が起きる
自分を恥じるようになる
●人生の展開が遅くなる
●気分がうつになる
●感性が鈍り、人生の楽しみを味わえなくなる
●整理整頓ができなくなる
●体重にも影響を与える(肥満になる)

机の上や周りが乱雑な同僚は、
たしかに、かなりの肥満体型でした。

その本には、「ガラクタ」も「体の脂肪」も自己防衛の手段で、
ガラクタや脂肪を溜め込むことで、人生の試練が与える
精神的なショックを和らげようとしているのではないか、
と書いてありました。

ガラクタの周りに滞ったエネルギーは、
人に疲労感を与え、無気力にするという影響があるそうです。

反対に、これらのガラクタを片付けることにより、
家にこもっていたエネルギーを解放させ、
体に新しいバイタリティを注げるようになります。

うつ病とガラクタの関係でも
興味深いことが書いてありました。

うつ状態に陥るのは、あなたの内なる存在が、
新しいことを始める時期だと判断して、
それまでの活動をやめさせようとしている場合が多い
そうです。

なかなか興味深いですね。

そう考えると、うつ病もあながち悪いものとばかりは
言えないのかもしれません。

Sponsored Link

私の体験談が何かの役に立つかもしれません。
良かったらご覧ください。

>>管理人やじろべぇのうつ病克服体験談


>>【注意!】買ってはいけないうつ病教材一覧

>>【必見!】やじろべぇオススメうつ病教材ランキング

>>【私に合った教材はどれ?】うつ病教材の効果的な選び方

>>【当ブログ限定!】購入者特典プレゼントのご案内


コメント

現在、この記事へのコメントはありません。

コメントを投稿する




コメント内容

認証コード * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

トラックバックURL: 
 

プロフィール

プロフィール画像"

うつ病教材アドバイザー

【やじろべぇ】

根本的にうつ病を克服する治療法をご紹介。うつ病で働けない場合の収入問題なども解決します。

詳しいプロフィール

うつ病教材比較&選び方

治療費を安くする方法

医療費の負担が3分の1になる「自立支援医療」についてお話します。
⇒詳しくはこちら

うつ病治療の真実

うつ病は食事で治す

うつ病でお金がない…

うつ病セルフチェック

精神障害者手帳について

障害者手帳の申請方法、メリット・デメリット等についてお話します。
⇒詳しくはこちら

入院費を安くする方法

入院で自己負担が高額になってしまった場合の対処法をお話します。
⇒詳しくはこちら

最近のコメント

ブログランキング

当ブログはランキングに参加しています。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

応援クリックよろしくお願いします。

重症うつの入院治療で使われている食事療法

荒木式うつ病改善プログラム

荒木式 うつ病改善
プログラム

体験レビューはこちら

薬を使わない精神科医が構築したうつ克服法

宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

教材の中身を確認

うつ病・自律神経失調症を1万人以上改善

2ヶ月間うつ病改善プログラム

2ヶ月間 うつ病改善
プログラム

教材の中身を確認

家族が共倒れにならないための正しい接し方

うつ病の家族への対応マニュアル

うつ病の家族への
対応マニュアル

教材の中身を確認

お問い合わせ

ポスト画像"

教材に関するご質問・ご相談はこちらから。原則48時間以内にお返事します。お気軽にどうぞ。
お問い合わせはこちら

サイト内検索

カテゴリ一覧

スポンサードリンク

ページの先頭へ