ストレスと心の病気~原因と対策

今回は、ストレスがうつ病など心の病気に及ぼす影響について見て行きます。 その前にもう一度、ストレス反応のおさらいです。 私たちが日常で、様々なストレスを感じると、恐怖や不安に反応する脳の扁桃体が活動し始め、扁桃体から副腎… 続きを読む

ストレスと環境の変化の関係~ライフイベントストレスチェック表

前回と前々回の記事で見てきたように、過剰なストレス反応が、物理的に命の危険をもたらすことがわかってきました。 >>ストレスが身体に及ぼす影響 >>ストレスが「突然死」や「癌」の原因に?! 扁桃体が恐怖や不安に反応すること… 続きを読む

ストレスが「突然死」や「癌」の原因に?!

過剰なストレス反応により、血管破裂や心不全の危険性があることを、前回の記事でお伝えしました。 (前回の記事) >>ストレスが身体に及ぼす影響 今回は、ストレスが「癌」や「突然死」に及ぼす影響について見ていきます。 ストレ… 続きを読む

ストレスが身体に及ぼす影響

先日、NHKの「キラーストレス」という番組を見ました。 キラーストレスとは、命を奪う病気を引き起こすストレスのことです。 最新の研究により、ストレスが免疫細胞内の遺伝子を変化させてがん細胞を増殖させたり、何でもない細菌を… 続きを読む

 

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