うつ病 克服

先日、読者の方から傷病手当金について質問があったのですが、 やはり休職や退職というのは、実際に決断する時には かなり覚悟がいるもので、その方も躊躇(ちゅうちょ) していらっしゃるようでした。 もちろん、働けるのであれば、… 続きを読む

うつ病の患者さんが休養する時には 以下のようなことで悩んでしまう方が多いそうです。 「どのように休養すれば良いのかわからない」 「どんな趣味がうつ病に効果的なのかわからない」 うつ病の患者さんには、 これといった趣味がな… 続きを読む

うつ病の治療には、「薬物療法」と合わせて「休養」 をとることも非常に大切です。 まず第一に仕事などのストレスから離れること、 第二にゆっくり休んで心と身体を癒してあげることが重要です。 (参考)＞＞仕事のストレスでうつ病… 続きを読む