3回目にうつ病を患った時はそれからまた5年後でした。
前回のうつ病体験記はコチラから。
⇒うつ病克服体験記(2)
3回目の時は、これとはっきりわかるような原因などは
特定していません。
仕事自体は締切のある仕事なので、納期が迫ってくれば
徹夜もしますし、それなりにハードではありました。
だんだんと上司にも認められてきて、
世間的に見たら良い状態だったと思います。
会社の近くにアパートを借りて住んでおり、
自転車で通勤していました。
ある日の帰り道、突然ペダルを踏む足が重くなり、
それ以上自転車をこげなくなってしまいました。
自分でも何だかわからないまま、
必死で自転車を押しながら帰ったことを覚えています。
この頃には、うつ病という名前ぐらいは知っていたので、
何かしらの心の病気ではないかと考えることはできました。
症状としては、気分が落ち込んで動けない、
何もやる気がしないという、うつ病の初期症状と同じでした。
次の日は会社に電話をして休むことにしました。
なかなか体調が戻らないので、何日か後に
近所のメンタルクリニックへ行くことにしました。
メンタルクリニックという類の病院へ行くのは初めてでしたが、
特に変な印象は持っていませんでした。
待合室はきれいで、人も少なく、
とても居心地が良かった覚えがあります。
普通の病院と同じように保険証を渡し、
問診票を書くように言われました。
問診票もそんなに特殊なものでもなかったように思います。
自分の現在の状態を素直に書きました。
私の名が呼ばれ、中に入ると
小太りの30代ぐらいの男の先生が座っていました。
特に話やすい先生というわけでも話しにくいというわけでもなく、
いたって普通の先生でした。
自分の状態を素直に話すと、「うつ病ですね」という返事。
「やけにあっさりと判断するんだな」という印象で、
なんだか少し拍子抜けしたような気分でした。
いろいろわからない点などを質問したりして、
初めての診察は終わりました。
抗うつ薬としては、「トレドミン」をもらい、
睡眠薬ももらったと思います。
私はとくに、病院にも、薬にも抵抗はなかったのですが、
読者の方からの相談メールを見ると、
意外と病院や薬に抵抗のある方が多いことを知りました。
病院や薬に抵抗がある方で、症状が比較的軽い場合は、
うつ病に効くサプリメントを試してみる、
という選択肢もありますので参考にしてみてください。
↓
こころの青汁「マインドガードDX」を購入してみました
さて、会社には行けそうもなかったので、診断書を書いてもらい、
薬を飲みながら家で安静にしていました。
わりと融通のきく会社でしたので、
今まで使っていなかった有給休暇を一度に使わせてもらい、
一ヶ月ぐらい休むことができました。
私の体験談が何かの役に立つかもしれません。
良かったらご覧ください。
