うつ病 克服

早いもので、もう12月ですね。
かなり冷え込んできました。

風邪などひいてはいないでしょうか。

私はこの季節になると、
必ずと言っていいほどのどを痛めます。

そして、咳がひどく出るようになります。

そうなると、病院へ行って薬を飲んでも、
なかなか治らず、2～3ヶ月咳がとまらないことも
しばしばでした。

今年も少しのどが痛いなと感じた時があり、
「またひどい咳に悩まされるのか」と
思っていましたが、2～3日で治ってしまいました。

のどの痛みを感じ、次の日に熱が上がったと思ったら、
その次の日には熱が下がるとともに、
のどの痛みも無くなっていました。

以前より、体が丈夫になってきているのでしょうか。
これも「荒木式断糖食」を続けているおかげかもしれません。

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＞＞荒木式うつ病改善プログラム 口コミと実践結果

あさりちゃんで知った卵酒

今回、のどの痛みを感じた時に、初めて
「卵酒」というものを作って飲んでみました。

卵酒という存在自体は、子どものころから
知ってはいたのですが、なかなか自分で作るまでには
至っていませんでした。

私が卵酒の存在を知ったのは、「あさりちゃん」
というマンガで登場していたからです。

TVアニメ化もされたので、私と同世代であれば、
ご存知の方も多いのではないでしょうか。

私の妻も、卵酒を「あさりちゃん」で知ったと
言っていました。

とても美味しそうに描かれていたので、
子ども心に、「飲んでみたいなぁ」と
強く思った憶えがあります。

●マンガやアニメ好きな方はこちらの記事もどうぞ

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＞＞何も楽しく感じられない時にどうするか
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＞＞自分なりのうつ病に対する考え方

ミルクセーキ風たまご酒

そんな長年の思いもあり、ようやく今年、
卵酒を作ってみることにしました。

今は、パソコンで検索すればすぐにレシピも見つかります。

「ミルクセーキ風卵酒」というものが見つかりましたので
ご紹介しておきます。

妻は牛乳が飲めないので、子どもと二人で
おいしく飲んでいます。

↑できあがり

アルコール分は飛ばしてしまうので、
子どもでも飲むことができます。

アルコールが大丈夫な方は、手順6で
沸騰前に火を止めてお召し上がりください。

体がとてもあたたまる卵酒。
ちょっと調子の悪い時に飲んでみると、
幸せな気持ちになれるかもしれません。

私の体験談が何かの役に立つかもしれません。
良かったらご覧ください。

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