うつ病 克服

先日、はなまるマーケットを見ていたら、 血液検査の特集をしており、 血液検査でうつ病かそうでないかがわかる、 ということでしたので、情報をシェアしたいと思います。 うつ病はエタノールアミンリン酸で判断 うつ病かどうかは、… 続きを読む

何だか最近無性に涙もろくなっています。 年のせいでしょうか。 主に、子どもと一緒に見ているアニメで ウルッと来ることが多いです。 先日は、ハンター×ハンターを見ていて、 ゴンとキルアの友情シーンにウルッと来たり。 仮面ラ… 続きを読む

今日は、「習慣化」について書きたいと思います。 先日、子どもの入学式に出席したと書きました。 (「入学式で隣に座ったパパさんが…」参照) その時に、大変なことに気がつきました。 それは、「普通に履けてたスーツのズボンのボ… 続きを読む

スマートフォンを使い始めてから、一年ぐらい経ちました。 スマートフォンと言っても、iphoneとかXperiaとか、 知名度のある機種ではなく、携帯電話から無料で スマートフォンに変更できるキャンペーンで手に入れた 「M… 続きを読む

「失恋を忘れるには、掃除が効果的」 という内容の記事を読みました。 ●散らかったところで生活していると、 　心が荒みやすく、気分が落ち込む ●掃除をすることで、友人を部屋に呼びたくなる。 　社交的になる。 という効果があ… 続きを読む

幸せになるためには、「○○をする」という考え方ではなく、 「○○をしない」というように、引き算で考えるとうまくいく、 という記事を読んだので、忘れないように書き留めておきます。 「人の悪口を言わない」とか、気をつけている… 続きを読む

今日は週に一度の診察の日。 ちょっと風が強めで、いつもよりは涼しい感じでしたけど、 最近はだいぶ暖かくなってきましたね。 暖かくなってきたから、外出する人も増えて 病院の待合室も人が多いかと思いきや、 寒かったころより人… 続きを読む

さきほど、空いた時間になんとなく【発言小町】を眺めていました。 【Yahoo!知恵袋】みたいなものと言えばわかりやすいでしょうか。 その発言小町で、 「40代後半男性から、初デートにファミレスを指定されて…」 という話題… 続きを読む