管理人やじろべぇのうつ病教材レビューブログについて

このブログでは、管理人が実際に購入したうつ病教材を

独断偏見評価しています。

●評価基準

1. 実際に病院などで使用されている治療法か?
2. 価格に見合った、または価格以上の価値があるか?
3. 公式サイトに偽りや矛盾点はないか?

●読者へのお約束

教材を褒めてばかりの「無責任なレビュー」は書きません

オススメできないうつ病教材

オススメうつ病教材ランキング

うつ病教材の評価基準について

3つの評価基準と読者へのお約束について簡単に解説します。

1. 実際に病院などで使用されている治療法か?

購入者が治療法を実践しても再現性があるのかどうか
という評価基準になります。

たとえば、うつ病患者さんが自分で治した方法を
まとめた教材を販売していることもありますが、
それはその患者さん一人の成功事例です。

教材提供者自体が専門家であり、

「実際に自分の病院や治療院、カウンセリングなどで複数の患者を
 改善した実績がある教材の方が、より改善する確率が高い」

という理由で、この基準を設けています。

2. 価格に見合った、またはそれ以上の価値があるか?

このサイトで取り上げている教材は、基本的に
本屋さんで売られている普通の本よりも高額です。

しかし、高額であるなら
それだけの内容・サービスがなくてはいけません。

たとえば、

・動画や音声などで理解しやすいように工夫されている
・個別メール相談などのサポート体制が整っている
・一般書では書かれていないような内容にまで言及されている

など、価格に見合った効果やサービスが
得られるのかどうか
を総合的に判断します。

3. 公式サイトに偽りや矛盾点はないか?

公式サイトの説明と実際の教材内容、特典、
サポート体制などを照らし合わせ、
矛盾する点やおかしな点はないかを検証します。

また、著者の実績や活動状況がはっきりと確認できなかったり、
教材内容が理論的に破綻していて説得力がない、
一般書やネット情報の寄せ集め、他の教材の焼き直し、
といった点も明らかにしていきます。

教材を褒めてばかりの「無責任なレビュー」は書きません

巷にはレビューサイトが溢れています。

このブログで取り上げている教材に関しても、
レビューしているブログやサイトはたくさんあります。

しかし、実際に教材を購入してレビューしている
ブログやサイトは本当にほんのひと握り
です。

しかも、教材を褒めてばかりで、実際に購入する判断基準にならない
「いい加減なレビュー記事」ばかりが氾濫
しています。

ジャンルは異なりますが、大手レビューサイトの「食べログ」や「@コスメ」でも「サクラじゃないの?」と思われるようなレビューばかりが目につき、正直、何を判断基準にして商品やお店を選んだら良いのかわかりません。

そんな現状の中、私は実際に自分で教材を購入し、
感じたことをそのままレビューするという、本当の意味で
判断の助けになるレビューブログ作りを目指します。

オススメできないうつ病教材

オススメうつ病教材ランキング

なぜレビュー(評価)をするのか?

私がうつ病教材をレビューする理由は以下の3つです。

1. 本当に大変な状態の時に騙されて欲しくないから
2. 中には良い教材もあることを知って欲しいから
3. 薬で治す以外の選択肢もあることを知って欲しいから

うつ病で本当に苦しんでいる人を
騙して儲けようとする心無い人は、実際にたくさん存在します。

私はいくつも教材を購入しているので、
公式サイトを見ればインチキかそうでないかは
大体わかるようになりました。

しかし、何の予備知識もなければ
あっさりと騙されるだろうな、とも感じます。

病気で本当に辛い時に騙されるのは、心底こたえます。

中には本当に良い教材もあるのに、
先ほど述べた「いい加減なレビュー記事」や、
「公式サイトの甘い言葉」に騙されてしまう人が後をたちません。

「なんでこんなどうしょうもない教材が売れているんだろう」
と首をかしげたくなるような教材が実際にたくさん売れていたりします。

しかし、そんなに世の中悪い人ばかりでもありません。

粗悪な教材もありますが、確かに効果を実感できるような
良質な教材も存在しているのです。

しかし「いい加減なレビュー記事」に隠れて
どれが本当に良い教材なのかわからなくなっているのが現状です。

また「うつ病を治すのは薬が全てというわけではない」
ということも知って欲しいと思っています。

薬を否定しているわけではありません。

しかし、医師の言うとおりに何年も薬を飲み続けているのに、
治らないという人はたくさんいます。

そして、薬を飲み続けているのに再発する人もたくさんいます。

実際にアメリカの研究では、そもそも抗うつ薬が効かない人が
全体の35%も存在するという研究結果が報告されています。

今まで何年も薬を飲んで効果がないのであれば、
これからまた何年薬を飲み続けても、治る確率は少ないのです。

そんな方に、薬を飲む以外の治療法もある、
ということを知っていただき、改善のきっかけに
なればという気持ちもあります。

私は、良い教材を本当に欲している人に紹介し、
少しでもうつ改善の助けになれればという思いを持って
現在このブログを運営しております。

私自身、最初は自分の知識欲を満たすために
うつ病ブログを運営し始めました。

しかし、読者さんから感謝の声などをいただくうちに、
かつての自分と同じように苦しんでいる人達に向けて、
少しでも助けになれればと考えるようになりました。

結局、自分が感謝されたいというエゴに過ぎない
のかもしれませんが、人のためになることで
自分が満足できるのであれば、それでも良いのかなと
考えております。

私のレビューが少しでもお役に立てれば幸いです。

管理人のおすすめ教材ランキング

うつ病克服 部門

荒木式 うつ病改善プログラム 総合評価 星4.5
荒木式 うつ病改善プログラム

重症のうつ症状にお悩みの方へ

●うつになりにくい体に体質改善
●重症うつの入院治療に使われている食事療法
●「意欲」「やる気」が湧いてくる
●DVDを見るだけでその日から実践可能
●365日間の無料・無制限メールサポート付き
●180日間の全額返金保証

自己メンタルセラピー講座 総合評価 星4.3
宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

抗うつ薬では治らないとお悩みの方へ

●現役の精神科医が構築した新しいうつ克服法
●生きるのがとても楽になる
●人間関係の悩みがなくなる
●一生役立つ考え方が身につく
●コストパフォーマンスに優れた教材
●6ヶ月実践で効果がなければ全額返金

2ヶ月間うつ病改善プログラム 総合評価 星4.3
2ヶ月間うつ病改善プログラム

原因不明の体の痛みにお悩みの方へ

●うつ病・自律神経失調症を1万人以上改善
●プロ整体師のワザが自分のものになる
●DVDを見て真似するだけなので簡単に実践可能
●痛みの根本原因をダイレクトに改善するので
 即効性が期待できる
●2ヶ月以内に効果がなければ全額返金保証

プチ認知療法 総合評価 星4.1
プチ認知療法

ご自分の性格・考え方にお悩みの方へ

●簡単なエクササイズで自信が持てるようになる
●少しエネルギーが回復しつつある人に最適
●臨場感たっぷりのセミナー形式で楽しく実践
●認知療法が続かなかった人でも続けられる
●365日間の全額返金保証



治療に専念 部門

傷病手当金を受給する方法 総合評価 星4.3
傷病手当金を受給する方法

うつ病で休職中の生活費にお困りの方へ
(サラリーマン向け)

●不支給や減額支給を避けるノウハウがわかる
●本やネットでは得られない秘匿性の高い情報
●手順がわかりやすいので迷わない
●受給できなければ全額返金
●退職しても傷病手当金を受給できる

うつ病で障害年金を受給する方法 総合評価 星4.3
うつ病で障害年金を受給する方法

働けないのに傷病手当金が受給できない方へ
(自営業・無職・専業主婦・アルバイト向け)

●傷病手当金がもらえなくても生活費を確保
●障害年金2級レベルの診断書の書き方がわかる
●社会保険労務士と同レベルの書類が書ける
●メール・電話・添削サービスでサポートが充実
●2級に認定された文例を多数掲載



大切な人への接し方 部門

うつ病の家族への対応マニュアル 総合評価 星4.5
うつ病の家族への対応マニュアル

大切な人をうつ病から救いたい方へ

●具体的な接し方がわかる
●サポートするあなたの気持ちも楽になる
●暴力・暴言などの問題行動が解消される
●以前よりも家族の絆が深まる
●無制限のメール相談+全額返金保証付き

不登校ひきこもり解決DVD 総合評価 星4.3
不登校ひきこもり解決DVD

子供の問題行動にお悩みの方へ

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●幼児期の子育ての失敗をやり直せる
●自信を持って子育てに取り組めるようになる
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●180日間の全額返金保証



アスペルガー/ADHD改善 部門

アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル 総合評価 星4.1
アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル

周囲との違和感を感じ続けてきた方へ

●16のステップでアスペルガー/ADHDを改善
●臨床で効果のあった方法だけをマニュアル化
●漠然と感じていた「生きづらさ」の理由がわかる
●医師や専門家が知らない知識も書かれている
●アスペルガーの人が持つ本来の役割がわかる

自分に合ったうつ病教材を選ぶ

こんな時にはどれを選ぶの?【お悩み別】教材の選び方

>>うつ病教材の効果的な選び方(総合)

>>本が読めない・頭が働かない時にオススメの教材は?

>>即効性のあるマニュアルは?

>>コストパフォーマンスが最も高いうつ病教材はどれ?

>>継続できない人向けの教材は?

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●【考え方を変える】教材対決
>>プチ認知療法 vs 自己メンタルセラピー講座 どっちがいいの?

●【うつ病は体から治す】教材対決
>>荒木式と2ヶ月間 うつ病改善プログラムを比較してみた

●【精神障害年金受給】比較
>>うつ病障害年金【申請代行vsマニュアル】どちらが確実か?

●【うつ病患者さんへの接し方】教材対決
>>増田泰司 vs 伊藤幸弘

●【食事療法】教材対決
>>荒木式うつ病改善とアスペルガー改善マニュアルを比較してみた

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