うつ病という病気が厄介なのは、
再発しやすいという特徴を持っている点でしょう。
周囲の人は「もう治った」と思っても、
そこからが要注意であると言えます。
うつ病になるには、その根本となる原因があるはずです。
例えば、恋愛・仕事・職場環境・家庭環境・
お金・人間関係など、人によってその原因は様々です。
それらの原因が、少しでも心の中に残ったままだと、
たとえ治っているように見えたとしても、
うつ病が再発する危険性は、かなり高くなります。
周囲の人がしてあげられることは、
その“うつになった原因”を、理由なども含めて
患者に全て吐き出させてあげることです。
それには、今までお伝えしてきたように、
うつ病の人の話を決して否定せずに、
全て受け入れてあげる気持ちで聞いてあげることです。
(参考)＞＞うつ病の人に接する時の心得“3つのない”
うつ病の患者さんが、あなたを信頼して
全てを打ち明けてくれたら、うつ病改善の
大きな一歩を踏み出した言えるでしょう。
しかし、患者さんにとって、
うつ病の原因になるぐらいの深い悩みですから、
打ち明けるにしても、大変な勇気が必要になります。
ここを乗り越えられれば、改善に一歩近づくのですが、
それだけに、最も難しいところでもあります。
具体的に、どのような言葉を患者にかけたら、
心を開いて悩みを打ち明けてくれるのか。
そもそも、うつ病の人と接する時には、
どのような考え方で接すればよいのか。
そのような疑問にお答えする、無料の情報が
ありますので、シェアしておきたいと思います。
これは「うつ病の家族への対応マニュアル」という
有料教材の一部がダイジェスト版として、
無料で公開されているものです。
無料にも関わらず、かなり有益な情報が得られます。
うつ病のサポートをしていると、
「いつ病気が治るのかわからない不安」
に押しつぶされそうになることも多々あると思います。
この情報が、うつ病患者さんを支えている方にとって、
少しでも「安心感」につながれば幸いです。
■ダイジェスト版(無料)の入手方法
以下のリンク先へ移動し、
ページの一番下までスクロールしてください。
(この販売ページ自体にも、有益な情報が書いてありますので、
時間のある時にでも読んでみてください。ちょっと長いですが。)
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●マニュアルの感想と評価はこちら
＞＞うつ病の家族への対応マニュアル【特典＆レビュー】
私の体験談が何かの役に立つかもしれません。
良かったらご覧ください。
