うつ病の家族に役立つ“無料情報”

うつ病の人たちは
「自分の辛い現状を誰かに訴えたい」
「誰かに聞いてもらい、受け入れて欲しい」
強く思っています。

>>うつ病の人の気持ちを理解する

しかし、あまりにも心への負担が重くのしかかっているので、
簡単には吐き出せなくなっているだけなのです。

だからまず、うつ病の家族の方がすべきことは、
「とにかく話を聞いてあげること」です。

その時に大事なことは、「決して否定しない」ことです。
「アドバイス」もいけません。

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(関連記事)>>うつ病患者への接し方~禁句

自分が何かを話すたびに否定されたり、
「そんな時はこうすればいいよ」なんて、
したり顔で話してくるような人に、果たして
あなたは自分の悩みを打ち明けたいと思うでしょうか。

ついつい、余計なことまで言ってしまいたくなる
気持ちはあるかもしれませんが、そこはグッと
こらえて、ただ聞くことに徹してください。

相手のことを全て受け入れ、うつ病の人が自分から
話したくなるような状況を作り出してあげることが大切です。

「この人になら話しても大丈夫だ」
「弱い部分を見せても、受け入れてくれそうだ」
そのような「いつでも話しやすい状態」を作ってあげましょう。

うつ病の人が心の内をさらけ出し、
それを受け止めてもらうだけで、抱えている
心の負担は、驚くほど軽くなるものです。

しかし、ただ相手のことを受け入れて聞き役に徹すると言っても、
具体的にどうすればいいのか分からない方も多いと思います。

そんな方に、とても参考になる無料情報があります。

うつ病の家族への対応マニュアル」という
有料教材の一部がダイジェスト版として、
無料で公開されています。

ダイジェスト版に掲載されている部分だけでも、
実際にうつ病の人と接する上で、非常に役立つ
考え方や、具体的な方法が書かれています。

ダイジェスト版は、無料でダウンロードできますので、
ぜひこの機会に、入手しておくことをおすすめします。

ダイジェスト版の入手方法は、以下のリンク先へ移動し、
ページの一番下までスクロールしてください。

(この販売ページ自体にも、有益な情報が書いてありますので、
時間のある時にでも読んでみてください。ちょっと長いですが。)

>>ダイジェスト版(無料)のダウンロードはこちらから

「追伸 その3」の最後「こちらからお申し込みください」をクリックし、
ご自分のお名前とメールアドレスを入力すると、
ダウンロード先URLが、入力したメールの宛先に送られてきます。

無料ですが、かなり有益な情報が得られます。

あなたの意識や対応は確実に変化が現れるでしょうし、
なにより、患者さんの反応が変わってくると思います。

うつ病患者さんへの接し方に行き詰まりを感じ、
ご自分にも良くない影響が出ている方は是非ご利用ください。

>>ダイジェスト版(無料)のダウンロードはこちらから

●マニュアルの感想や評価はこちら
>>うつ病の家族への対応マニュアル【特典&レビュー】

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私の体験談が何かの役に立つかもしれません。
良かったらご覧ください。

>>管理人やじろべぇのうつ病克服体験談


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