うつ病は遺伝する?

父の通っている絵画教室の作品が展示されるということで、
今日は家族で絵を見に行ってきました。

私の父は現在71歳で、会社を退職してからは
パソコン教室へ通ったり、絵画教室、詩吟、カメラ、ゴルフ、
などなど色々な趣味を持ち、第二の人生を謳歌しています。

父は割とアグレッシブな性格で、
社交的な、うつ病とは程遠い性格です。

こうして見ると、私とは似ても似つかない。
親子でどうしてこうも性格が違うのでしょうか。

Sponsored Link

私の家系では、うつ病になっているのは私ぐらいなので、
うつ病は遺伝する、などということは
あまり考えたことはありませんでした。

しかし、調べてみると、
直系の血縁者がうつ病の場合、その家族内にうつ病を発症する
割合は10~20%にのぼるそうです。

これは、血縁者にうつ病がいない場合の
発症率と比べると、かなり高い確率なんだとか。

一卵性双生児の場合は、さらに確率が上がるため、
統計的には、うつ病は遺伝すると言えそうです。

また、先日読んだニュースでは、
うつ病の原因は脳の扁桃体という部位にあり、
ストレス耐性の個人差は、扁桃体の感受性によって決まる
と書いてありました。

では、扁桃体の感受性はどのように決まるのかというと、
遺伝や環境における経験である程度決まるということなので、
やはり、うつ病は遺伝する、ということになるようです。

正確に言うと、うつ病になりやすい素質は遺伝するが、
心因的ストレスなどの環境により発症する

というところでしょうか。

どちらにしろ、遺伝だけで発症するわけではありませんので、
予防することもできる、ということです。

うつ病の予防には、ストレスの解消が有効ですが、
そもそもストレスを感じにくくする体を作ったり、
考え方を養ったりする
ことが、根本的な解決方法だと思っています。

(関連記事)
>>うつ病 薬を使わない治療法~「体から治す」という考え方

その中でも、「ストレスを感じにくくする体作り」というのは、
食事療法で可能になってきます。

荒木式断糖食」という食事療法は、私が確認した中でも、
国内や海外の様々な科学的根拠に裏付けされた、確かな内容の教材です。

中身を確認したうえでビュー記事を書いていますので、
ぜひご覧になってみてください。

荒木式うつ病改善プログラム【特典&レビュー】

Sponsored Link

私の体験談が何かの役に立つかもしれません。
良かったらご覧ください。

>>管理人やじろべぇのうつ病克服体験談


>>【注意!】買ってはいけないうつ病教材一覧

>>【必見!】やじろべぇオススメうつ病教材ランキング

>>【私に合った教材はどれ?】うつ病教材の効果的な選び方

>>【当ブログ限定!】購入者特典プレゼントのご案内


コメント

現在、この記事へのコメントはありません。

コメントを投稿する




コメント内容

認証コード * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

トラックバックURL: 
 

プロフィール

プロフィール画像"

うつ病教材アドバイザー

【やじろべぇ】

根本的にうつ病を克服する治療法をご紹介。うつ病で働けない場合の収入問題なども解決します。

詳しいプロフィール

うつ病教材比較&選び方

治療費を安くする方法

医療費の負担が3分の1になる「自立支援医療」についてお話します。
⇒詳しくはこちら

うつ病治療の真実

うつ病は食事で治す

うつ病でお金がない…

うつ病セルフチェック

精神障害者手帳について

障害者手帳の申請方法、メリット・デメリット等についてお話します。
⇒詳しくはこちら

入院費を安くする方法

入院で自己負担が高額になってしまった場合の対処法をお話します。
⇒詳しくはこちら

最近のコメント

ブログランキング

当ブログはランキングに参加しています。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

応援クリックよろしくお願いします。

重症うつの入院治療で使われている食事療法

荒木式うつ病改善プログラム

荒木式 うつ病改善
プログラム

体験レビューはこちら

薬を使わない精神科医が構築したうつ克服法

宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

宮島賢也の自己メンタルセラピー講座

教材の中身を確認

うつ病・自律神経失調症を1万人以上改善

2ヶ月間うつ病改善プログラム

2ヶ月間 うつ病改善
プログラム

教材の中身を確認

家族が共倒れにならないための正しい接し方

うつ病の家族への対応マニュアル

うつ病の家族への
対応マニュアル

教材の中身を確認

お問い合わせ

ポスト画像"

教材に関するご質問・ご相談はこちらから。原則48時間以内にお返事します。お気軽にどうぞ。
お問い合わせはこちら

サイト内検索

カテゴリ一覧

スポンサードリンク

ページの先頭へ