「転機」が訪れる時

私はうつ病の再発に何度も悩まされていましたが、
結婚して子どもが生まれたのに
再びうつ病になってしまった時には本当に焦りましたし、
どうにかしなければと本気で悩みました。

(関連記事)>>やじろべぇのうつ病克服体験談

「どうしたらうつ病が治るか」
「どんな考え方をすれば、楽に生きられるようになるのか」
などを、それこそ四六時中、常に考えていました。

(参考)>>考え方を変える方法 一覧

うつの症状でなかなか考えがまとまりませんでしたが、
この時は本当に必死でした。

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「最も暗くなった時に星が輝き出す」

辛い時に思い出す言葉です。

この言葉のように、最も絶望し、悩み苦しんでいる時に、
「転機」が訪れるのではないか、と感じています。

あがいてもがいて悩み抜いている時に、
絶望的な状態から脱しようと必死に考える。

それこそ、寝ている間も潜在意識下で、
脳は必死に解決策を探し続けていたと思います。

その結果「ポンッ!」と、自分の中で腑に落ちる、
本当の意味で納得のできる考え方や解決策が見つかりました。

「あぁ、そういうことだったのか」と深く納得し、
それ以降の人生がすごく楽に生きられるようになりました。

絶望している時は、最も転機が訪れやすい時だと思います。

そのためにも、あきらめずにもがき続け、
解決策を探し続けてください。

うつ病を根本的かつ効果的に改善するには、
「体から治す」という考え方がカギになります。

>>うつ病 薬を使わない治療法~「体から治す」という考え方

あなたに合った解決策はきっと見つかるはずです。

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私の体験談が何かの役に立つかもしれません。
良かったらご覧ください。

>>管理人やじろべぇのうつ病克服体験談


>>【注意!】買ってはいけないうつ病教材一覧

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