うつ病 克服

もう11月なので少し前の話になりますが、9月の終わりごろ、娘の小学校で運動会がありました。 私の両親は近所に住んでいるので、毎年一緒に運動会を観に行きます。 レジャーシートの上に座って運動会を観ていると、母が「トイレに行… 続きを読む

先日、妹夫婦が家に遊びに来た時に、 妹からちょっとした相談を受けました。 妹「○○(妹の旦那)くん、言っていいよね？」 旦那「うん…」 妹「実は、○○くんの妹さんの旦那さんが 　　うつ病で会社を辞めて…」 妹と旦那という… 続きを読む

今年の6月ごろに、テレビで高島ファミリーを取材した特別番組がありました。 9月には徹子の部屋に高島忠夫さんの妻・寿美花代さんがゲスト出演していました。 両番組を通して改めて痛感した、 うつ病患者さんを支える家族の大変さに… 続きを読む

うつ病の周囲の人がしておいたほうが良い対応について、 今まで数回に分けてお伝えしてきました。 ちょっとまとめてみますと… (1)うつ病の兆候に気づいてあげる (2)専門医の受診を勧める (3)うつ病に関する正しい知識を持… 続きを読む

うつ病という病気が厄介なのは、 再発しやすいという特徴を持っている点でしょう。 周囲の人は「もう治った」と思っても、 そこからが要注意であると言えます。 うつ病になるには、その根本となる原因があるはずです。 例えば、恋愛… 続きを読む

うつ病の人たちは 「自分の辛い現状を誰かに訴えたい」 「誰かに聞いてもらい、受け入れて欲しい」と 強く思っています。 ＞＞うつ病の人の気持ちを理解する しかし、あまりにも心への負担が重くのしかかっているので、 簡単には吐… 続きを読む

うつ病患者の家族など、周囲の人が覚えておくべき心得として、 「励まさない」「怒らない」「焦らない」の“3つのない”があります。 励まさない 「励まさない」は、このブログでも何度もお伝えしてきましたが、 大事なことなので、… 続きを読む

以前の記事で、うつ病の人と接するには、 その人の気持ちを理解することが重要だと述べました。 ＞＞うつ病の人の気持ちを理解する それと同時に、うつ病がどれだけ苦しいものなのか ということも、ぜひ理解してあげてください。 う… 続きを読む