将来に不安しかない時の考え方~中居正広の司会力

あなたは、今自分がやっていることが
正しいのか正しくないのかわからない時や、
将来に不安がある時、どのような行動をとりますか?

先日「ナカイの窓」という番組をたまたま見てみたら、
大物司会者の人達がトークを繰り広げていました。

番組には、所ジョージさん、ヒロミさん、
爆笑問題の田中さん、ロンドンブーツの田村淳さん、
それからMCにスマップの中居正広さんが出演していました。

見ていて思ったのですが、いつの間にかスマップの
中居さんって大物司会者の仲間入りをしていますよね。

以前「ありえない共演」ということで話題になった
笑っていいとも最終回でも、とんねるず、ダウンタウン、
爆笑問題、ナインティナイン、ウッチャンナンチャンなど、
錚々たるメンバーの中、基本的には出番ではなかった
中居さんがその場を仕切っている場面もありました。

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(関連記事)>>本音で話す凄さ【笑っていいとも最終回】香取慎吾のスピーチ

ビートたけしさんも中居正広さんの司会のうまさを
褒めていたことがありますし、タモリさんも中居さんのことを
頼りにしているようですし、多くの大物芸人さんたちに
認められた、名実共に大物司会者という地位を確立しています。

ジャニーズというアドバンテージはあったでしょうが、
元々は単なるヤンキー上がりのあんちゃんという印象だったのに、
何故ここまでの成長を遂げることができたのでしょうか?

そんなことを考えていたある日、
寝起きにその答えらしきものが閃(ひらめ)きました。

悩みがある時は寝起きに解決?私の悩み解決方法

私はよく寝起きに考え事をするのですが、
寝起きというのは、その少し前の寝ていた状態では
潜在意識が活性化している状態です。

目が覚めかけている寝起きの時は、
顕在意識に移行しかけてはいますが、
まだ潜在意識の方がやや優勢な状態なわけです。

そんな潜在意識と顕在意識が一緒になった
カオス状態の時に、悩んでいることなどに
ふと思いを馳せると、潜在意識が勝手に問題解決を
してくれて、答えがパッと閃くことがあるんです。

なかなか寝起きのボーッとしている時に、
悩み事を思い出すことも難しいので、
うまくいったことはそれ程多くはありません。

それでも何度かは「これだ!」というような
閃きが生まれたことがありますので、
皆さんも良かったらやってみてください。

「自分はできる」ことを前提に考える

さて、ちょっと話がそれましたが、
中居さんは何故大物司会者の仲間入りができたのか?

寝起きに閃いた私なりの答えは、
「できる前提で考えているから」
なのではないかなと思いました。

今までの中居さんの司会ぶりを見ていて、
どんな大舞台や大物芸能人との共演などでも、
自分が「できない」という前提では
決して取り組んでいないように見えました。

(あくまでも私の感覚でそう感じただけに過ぎませんが)

もちろん、日々第一線で仕事をこなす上で、
中居さんも様々な努力をしているとは思いますが、
まだそれ程経験がなかった時にも、同じように
「自分はできる」と考えていたのではないでしょうか。

たとえ何か大きな仕事が入った時に、
自分の実力がまだ伴っていなかったとしても、
「本番では絶対にできているはず」という状態を前提に
「では今何をすればいいのか」と考える。

そして、あとは今すべきことを淡々とこなしていく。

シンプルな考え方がベスト

結局、あんまり難しいことは考えないほうが
上手くいくということなのでしょうかね。

とりあえず今やるべきことだけ考えていればいいのに、
どうしても先々の悪い予想を考えてしまったりして、
今やるべきことに集中できない人はかなり多いと感じます。

あなたはいかがでしょうか?

その結果、やるべきことができていないので、
実力も追いつかず、本番でもうまくいかない…。

(参照)>>“解決できない悩み”で悩んでいませんか?

以前の私もそうでしたが、お話を伺ってみると、
多くの人はプレッシャーのかかる仕事や、
先の見通しの分からないことを前にすると、
「私にできるだろうか」「この方法で合っているだろうか」
と不安にかられてしまい、今やるべきことにすら
手をつけることができなくなってしまっているようです。

どんなことでも、ある程度鍛錬を積まなければ
決して上手くはなりませんし、上手くなれば楽しくなって、
モチベーションも上がり、もっと上手くなっていきます。

仕事でも何でも、上手くやれるようになるには、
まず「自分はできる」ことを前提に、
「では今どうするか」を考えることが大切です。

中居さんの司会ぶりを見ていて、
そんなことを考えさせられました。

ついつい難しく考えてしまいがちですが、
やはり「シンプルイズベスト」ということなんでしょうね。

自分に自信が持てるようになる、シンプルな考え方を
身につけたい方はこちらをご覧ください。

>>プチ認知療法の本音レビュー

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