うつ病 克服

こんにちは、ブログ管理人のやじろべぇです。

私が当ブログを運営している目的は、
うつ病患者さんに、うつから改善して
いただきたい、というのはもちろんですが、
それ以上に願っていることがあります。

それは、うつ病患者さんに、
「うつ病にかかる前よりも」、
充実した人生を送っていただくこと。

さらに言えば、うつ病にかかったことがない
「一般の方々」よりも、より良い人生を送っていただくことです。

うつ病にかかっている状態というのは、
このブログを訪れていただいている
方々であれば、どれだけ辛く苦しいことか、
十二分に理解されていると思います。

しかし、私は、うつ病になったということには、
何らかの意味があるのではないか、と考えています。

実際に、うつ病を乗り越えた方の中には、

「もう二度とうつ病にはなりたくない
　けれど、うつ病になって良かった」

という、一見矛盾したような意見を
お持ちの方もたくさんいらっしゃいます。

それは、うつ病になって初めて、周りの人の暖かさを知ったとか、
うつ病になって、本当に自分のやりたいことと向き合えた、とか
人によって理由はいろいろあるようです。

私は、現在うつ病で苦しんでいる皆さんにも、
うつ病を克服していただき「うつ病になって良かった」
と言えるような素晴らしい人生を今後歩んでいただきたい、
と考えています。

そうでないと、何のためにうつ病になったのだか、わかりません。

そして何より、ただうつ病で苦しむだけの
人生なんて、嫌ではありませんか。

うつ病の方たちは、周りのことを考えすぎてしまったり、
責任感が強すぎてプレッシャーに押しつぶされたり、
真面目すぎたり、という方が非常に多いです。

このような、いわゆる「良い人」たちが、
いつまでもうつ病で苦しんでいるのは、
私にはとても理不尽に感じられ、
非常にいたたまれない気持ちです。

世の中には、うつ病になる人もいる一方で、
犯罪を犯しても、罪悪感一つ持たない人も数多くいます。

そういう人たちよりも何故、苦しまなければいけないのか。
しかも、基本的に「善」であるはずの「うつ病患者」が。

前置きが長くなってしまいましたが、
以上のような理由から、うつ病患者の方々には、
うつ病になる以前よりも、そして、
うつ病にかかったことがない人達よりも、
幸せになって欲しい、またそうあるべきだ、と強く感じています。

現在ではそのような目的のもと、
このブログを運営させていただいております。

私は医者でもカウンセラーでもありませんので、
患者さんを治療することはできません。

しかし、うつ病で苦しんでいる方の
手助けになる方法をご紹介することはできます。

具体的には、私が実際に購入してみて、

「うつ病の根本的な治療に役立つ」

と感じられた教材を中心にご紹介したり、
有益な情報を発信していきたいと思っています。

その際、「この教材は良くない」
というものも、当然出てくるでしょう。

その時は、包み隠さず、良くない点を
レビューして紹介したいと考えています。

＞＞オススメできないうつ病教材

その理由は、うつ病で苦しんでいる患者さんに、
そのような教材を手にして欲しくないということと、
少しでもそのような教材が世に出るのを防ぎたい、
という気持ちがあるからです。

＞＞なぜレビュー(評価)をするのか？

今後、皆様のうつ病克服のお役に立てる
ような教材を、そして、うつ病が治った後も、
より良い人生を送る助けとなるような教材を、
どんどんご紹介していきたいと思っております。

＞＞管理人のおすすめ教材ランキング
＞＞うつ病教材の効果的な選び方

また、わたしがうつ病を改善する上で重視しているのは、
うつ病を体から改善していく、という考え方です。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。
＞＞うつ病 薬を使わない治療法～「体から治す」という考え方

私の体験談が何かの役に立つかもしれません。
良かったらご覧ください。

＞＞管理人やじろべぇのうつ病克服体験談

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＞＞【注意！】買ってはいけないうつ病教材一覧

＞＞【必見！】やじろべぇオススメうつ病教材ランキング

＞＞【私に合った教材はどれ？】うつ病教材の効果的な選び方

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