糖質の摂り過ぎによって、脳は機能不全を起こします。 脳が機能不全を起こすことによって、 うつ病などの精神疾患につながります。 糖質を取りすぎると急激に眠くなるワケ まずは糖質を摂りすぎることで、脳が機能しなくなる わかり … 続きを読む うつ病は糖質制限で治す～栄養が偏らないか心配な方へ